引用元:https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1641884366
1: 名無しさん@おーぷん 22/01/11(火)15:59:26 ID:OXsI
3日前の食事
昼→オクラ納豆、五目ナムル、ヨーグルト、韓国海苔
夕→サムライマック、チキンナゲット5個、ハッシュポテト、オクラ納豆、五目ナムル
飲み物→濃い緑茶6L、烏龍茶2L、モンスター2本(白、黄緑)
2日前の食事
昼→カップ麺1つ、オクラ納豆、五目ナムル
夕→キング牛丼
飲み物→濃い緑茶6L、烏龍茶2L、爽健美茶500ml
1日前の食事
昼→米0.5合、とろろ汁、オクラ納豆、五目ナムル
夕→米1.5合、豚の生姜焼き、辛子明太子、もずく酢、オクラ納豆、五目ナムル
飲み物→濃い緑茶6L、烏龍茶2L、爽健美茶500ml
いやまあ・・・・・・・こんだけ暴飲暴食しまくっても太れないんだよなぁ
昼→オクラ納豆、五目ナムル、ヨーグルト、韓国海苔
夕→サムライマック、チキンナゲット5個、ハッシュポテト、オクラ納豆、五目ナムル
飲み物→濃い緑茶6L、烏龍茶2L、モンスター2本(白、黄緑)
2日前の食事
昼→カップ麺1つ、オクラ納豆、五目ナムル
夕→キング牛丼
飲み物→濃い緑茶6L、烏龍茶2L、爽健美茶500ml
1日前の食事
昼→米0.5合、とろろ汁、オクラ納豆、五目ナムル
夕→米1.5合、豚の生姜焼き、辛子明太子、もずく酢、オクラ納豆、五目ナムル
飲み物→濃い緑茶6L、烏龍茶2L、爽健美茶500ml
いやまあ・・・・・・・こんだけ暴飲暴食しまくっても太れないんだよなぁ