引用元:https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1626124150

1: 名無しさん＠おーぷん 21/07/13(火)06:09:10 ID:hzyy
がんばります


2: 名無しさん＠おーぷん 21/07/13(火)06:09:39 ID:dO4O
砂糖も取り


4: 名無しさん＠おーぷん 21/07/13(火)06:11:24 ID:hzyy
>>2
砂糖もいいんですか？


8: 名無しさん＠おーぷん 21/07/13(火)06:12:40 ID:dO4O
>>4
脳を動かすには糖分が必要


15: 名無しさん＠おーぷん 21/07/13(火)06:17:14 ID:hzyy
>>8
そうやね


3: 名無しさん＠おーぷん 21/07/13(火)06:11:13 ID:hzyy
https://i.imgur.com/83i1vmcs.jpg

体型はこんな感じ


5: 名無しさん＠おーぷん 21/07/13(火)06:11:46 ID:bLZD
ドウシテソンナコトスルンダイ？😉


17: 名無しさん＠おーぷん 21/07/13(火)06:17:38 ID:hzyy
>>5
イッカゲツゴニオンナノコトアソブ


6: 名無しさん＠おーぷん 21/07/13(火)06:12:12 ID:K1VX
コーラに変えた方がええよ？


20: 名無しさん＠おーぷん 21/07/13(火)06:18:19 ID:hzyy
>>6
コーラ飲むだけで痩せれるんですか？


7: 名無しさん＠おーぷん 21/07/13(火)06:12:35 ID:Bgvh
野菜もたべよ？


14: 名無しさん＠おーぷん 21/07/13(火)06:17:05 ID:hzyy
>>7
野菜、調理がめんどくさいし、高い、、


32: 名無しさん＠おーぷん 21/07/13(火)06:21:51 ID:Bgvh
>>14
コンビニとかスーパーでカット野菜買えば簡単やし安いで


34: 名無しさん＠おーぷん 21/07/13(火)06:22:28 ID:hzyy
>>32
たしかに


39: 名無しさん＠おーぷん 21/07/13(火)06:24:10 ID:Bgvh
>>34
あと業務用スーパーでブロッコリーとかほうれんそうとか買えばええねん！
野菜摂らなあかんで


49: 名無しさん＠おーぷん 21/07/13(火)06:26:04 ID:hzyy
>>39
せやな
ジュース毎日飲んでたんだが飲まないだけでも変わる？


9: 名無しさん＠おーぷん 21/07/13(火)06:13:22 ID:j2Ob
運動するなら糖質多少は取れ
運動しないならケトン食にしろ


21: 名無しさん＠おーぷん 21/07/13(火)06:18:32 ID:hzyy
>>9
準備が大変そう


25: 名無しさん＠おーぷん 21/07/13(火)06:19:47 ID:j2Ob
>>21
深いこと考えずに肉と一部除く野菜適当に焼いて食えばええんや


29: 名無しさん＠おーぷん 21/07/13(火)06:21:12 ID:hzyy
>>25
ケトン食ってなんや


10: 名無しさん＠おーぷん 21/07/13(火)06:13:43 ID:HB6w
死にそう


22: 名無しさん＠おーぷん 21/07/13(火)06:19:03 ID:hzyy
>>10
死ねるなら本望


11: 名無しさん＠おーぷん 21/07/13(火)06:13:47 ID:abCu
3時間も保たなそう


23: 名無しさん＠おーぷん 21/07/13(火)06:19:22 ID:hzyy
>>11
今から寝るから10時間は大丈夫


12: 名無しさん＠おーぷん 21/07/13(火)06:15:08 ID:2ksy
引きこもりですか


13: 名無しさん＠おーぷん 21/07/13(火)06:16:41 ID:hzyy
>>12
今日から引きこもりです


16: 名無しさん＠おーぷん 21/07/13(火)06:17:16 ID:LCg5
14日間で止めておいた方がいいかと思います…


18: 名無しさん＠おーぷん 21/07/13(火)06:17:38 ID:OAJ6
なんでこの季節なん？


19: 名無しさん＠おーぷん 21/07/13(火)06:18:00 ID:hzyy
>>18
ヨテイガアルカラ...


24: 名無しさん＠おーぷん 21/07/13(火)06:19:26 ID:7ans
オートミールダイエットにしよう😋お茶漬けの素で美味しく頂けるゾ


26: 名無しさん＠おーぷん 21/07/13(火)06:20:08 ID:hzyy
>>24
オートミールって高くない😆？
いま実家にいてお金ない😡


33: 名無しさん＠おーぷん 21/07/13(火)06:22:08 ID:7ans
>>26
そんなに高くないよコロナで一時期高騰したけど元に戻った


38: 名無しさん＠おーぷん 21/07/13(火)06:24:04 ID:hzyy
>>33
そうなんか
tiktokとかで見てて興味はあった


27: 名無しさん＠おーぷん 21/07/13(火)06:20:10 ID:AuSw
>>1
そんなとこ頑張らんでええやろ


30: 名無しさん＠おーぷん 21/07/13(火)06:21:25 ID:hzyy
>>27
予定があるから頑張りたい


28: 名無しさん＠おーぷん 21/07/13(火)06:20:58 ID:WW5E
牛乳とグレープフルーツと烏龍茶だけ摂取してれば痩せるよ？


31: 名無しさん＠おーぷん 21/07/13(火)06:21:46 ID:hzyy
>>28
これマジ？
お母さんに買ってきてもらおう


47: 名無しさん＠おーぷん 21/07/13(火)06:25:43 ID:WW5E
>>31
ワイのイモウットがやっててガリガリになってた


60: 名無しさん＠おーぷん 21/07/13(火)06:29:27 ID:hzyy
>>47
何ヶ月ぐらいで？


94: 名無しさん＠おーぷん 21/07/13(火)06:37:57 ID:WW5E
>>60
10日くらい


107: 名無しさん＠おーぷん 21/07/13(火)06:40:57 ID:hzyy
>>94
まじか


35: 名無しさん＠おーぷん 21/07/13(火)06:22:59 ID:v5G5
酒と塩で1か月なら余裕


36: 名無しさん＠おーぷん 21/07/13(火)06:23:21 ID:7ans
>>35
分かる😠


40: 名無しさん＠おーぷん 21/07/13(火)06:24:24 ID:hzyy
>>35
肝臓壊しそう


44: 名無しさん＠おーぷん 21/07/13(火)06:25:29 ID:v5G5
>>40
1か月くらいなら平気やで
人によるかもだけど


37: 名無しさん＠おーぷん 21/07/13(火)06:23:55 ID:xzei
もうちょい長期戦にしようや
ライザップでもここまで言わんぞ


43: 名無しさん＠おーぷん 21/07/13(火)06:24:47 ID:hzyy
>>37
もう予定が1ヶ月後なんや！


48: 名無しさん＠おーぷん 21/07/13(火)06:25:53 ID:2iYk
脂肪吸引てどうやって吸引するんやろ
掃除機みたいなの使うんやろか


51: 名無しさん＠おーぷん 21/07/13(火)06:26:41 ID:KKHq
>>48
数ミリ腹を切ってカニューレ刺して吸い込む


64: 名無しさん＠おーぷん 21/07/13(火)06:30:37 ID:2iYk
>>51
>>52
>>54
ググったら79000円やって
イッチで試してみたいな


68: 名無しさん＠おーぷん 21/07/13(火)06:31:13 ID:KKHq
>>64
割と安いんやな


77: 名無しさん＠おーぷん 21/07/13(火)06:32:58 ID:hzyy
>>64
痛そうだから嫌や


52: 名無しさん＠おーぷん 21/07/13(火)06:26:58 ID:Yi7q
>>48
事故起こしてたでやめとけ


54: 名無しさん＠おーぷん 21/07/13(火)06:27:34 ID:v5G5
>>48
針さして掃除機みたいにするんやけどおススメしないわ
脂肪取ったとこに見た目と触った感じの違和感残るし治らん


41: 名無しさん＠おーぷん 21/07/13(火)06:24:27 ID:uYci
たんぱく質どこだよ


50: 名無しさん＠おーぷん 21/07/13(火)06:26:30 ID:hzyy
>>41
精子飲めばええやろ


76: 名無しさん＠おーぷん 21/07/13(火)06:32:38 ID:uYci
>>50
天才の発想やね


42: 名無しさん＠おーぷん 21/07/13(火)06:24:47 ID:KKHq
スマホケースにバーコードついたままだぞ


53: 名無しさん＠おーぷん 21/07/13(火)06:27:15 ID:hzyy
>>42
https://i.imgur.com/3LNo6hj.png

このシール挟んでるだけや！


55: 名無しさん＠おーぷん 21/07/13(火)06:27:45 ID:hzyy
コレコレに似てるって言われてショックだった


56: 名無しさん＠おーぷん 21/07/13(火)06:28:03 ID:KKHq
>>55
草


61: 名無しさん＠おーぷん 21/07/13(火)06:29:54 ID:KKHq
>>55
超人気配信王やぞ
抱かれたい女よーけおる


78: 名無しさん＠おーぷん 21/07/13(火)06:33:30 ID:hzyy
>>61
でもワイはコレコレじゃないから抱けない


45: 名無しさん＠おーぷん 21/07/13(火)06:25:41 ID:Bgvh
デートでもするんか？


57: 名無しさん＠おーぷん 21/07/13(火)06:28:04 ID:hzyy
>>45
はい！


46: 名無しさん＠おーぷん 21/07/13(火)06:25:42 ID:nZw1
筋肉溶けるで


59: 名無しさん＠おーぷん 21/07/13(火)06:29:05 ID:hzyy
>>46
筋肉溶けるのは嫌やなあ...


58: 名無しさん＠おーぷん 21/07/13(火)06:28:53 ID:cqgD
頭おかしい減量とか次なんか食べたとき馬鹿みたいに太るだけだぞ


65: 名無しさん＠おーぷん 21/07/13(火)06:30:41 ID:hzyy
>>58
1ヶ月後に痩せてればなんでもいい


63: 名無しさん＠おーぷん 21/07/13(火)06:30:20 ID:juAY
お米とかお野菜とか送るからね


71: 名無しさん＠おーぷん 21/07/13(火)06:31:37 ID:hzyy
>>63
米いらんから野菜だけ送ってくれえ


62: 名無しさん＠おーぷん 21/07/13(火)06:29:55 ID:UDmT
アニメ、闘将ラーメンマンで主人公ラーメンマンが修行の旅で水と塩だけで何日も生活してたけど


73: 名無しさん＠おーぷん 21/07/13(火)06:32:05 ID:hzyy
>>62
ちゅうえいのラーメンマンネタ好き


75: 名無しさん＠おーぷん 21/07/13(火)06:32:38 ID:UDmT
>>73
ま、まさか真似する気か


100: 名無しさん＠おーぷん 21/07/13(火)06:39:24 ID:hzyy
>>75
🤔


66: 名無しさん＠おーぷん 21/07/13(火)06:30:45 ID:MKvI
週一の絶食が1番ええよ


80: 名無しさん＠おーぷん 21/07/13(火)06:33:59 ID:hzyy
>>66
とりあえず1ヶ月頑張るわ


67: 名無しさん＠おーぷん 21/07/13(火)06:31:07 ID:OAJ6
筋肉も体力も落ちて勃起力も弱まるぞ


82: 名無しさん＠おーぷん 21/07/13(火)06:34:43 ID:hzyy
>>67
これマジ？
それは嫌やなぁ


69: 名無しさん＠おーぷん 21/07/13(火)06:31:14 ID:K79l
痩せろよ！


83: 名無しさん＠おーぷん 21/07/13(火)06:35:12 ID:hzyy
>>69
痩せたい


70: 名無しさん＠おーぷん 21/07/13(火)06:31:15 ID:cqgD
だとしても後々の生活に超響くぞ


84: 名無しさん＠おーぷん 21/07/13(火)06:35:20 ID:hzyy
>>70
そうか、、


72: 名無しさん＠おーぷん 21/07/13(火)06:31:38 ID:UDmT
田舎なら山に行けばヨモギの葉や魚や昆虫とか
海に行けば貝やカニとか食べれるのはあるだろ


74: 名無しさん＠おーぷん 21/07/13(火)06:32:30 ID:cqgD
別に金がないとかそういうことじゃなくて
痩せるために絶食するってことよな？


88: 名無しさん＠おーぷん 21/07/13(火)06:36:34 ID:hzyy
>>72
>>74
金に困ってる訳ではない


81: 名無しさん＠おーぷん 21/07/13(火)06:34:27 ID:cqgD
食物繊維をとるようにしてご飯時は早食いせずよく噛む
炭水化物食う量減らして(断ってしまうと栄養が足りなくなるからあくまで減らす)
運動するようにしろ


91: 名無しさん＠おーぷん 21/07/13(火)06:37:19 ID:hzyy
>>81
運動が一番か


85: 名無しさん＠おーぷん 21/07/13(火)06:35:46 ID:KKHq
ウンコ沢山出る？


93: 名無しさん＠おーぷん 21/07/13(火)06:37:32 ID:hzyy
>>85
でるぞ


87: 名無しさん＠おーぷん 21/07/13(火)06:36:31 ID:UDmT
ワイなんか身長168の体重59キロやけど、夜はキャベツをまるごとレンジに入れてマヨネーズ付けて食ったりしてるよ


96: 名無しさん＠おーぷん 21/07/13(火)06:38:32 ID:hzyy
>>87
うまそう
それで太らないのはすごいな


90: 名無しさん＠おーぷん 21/07/13(火)06:36:46 ID:MKvI
ガチで晩飯だけでやれば十分痩せると思うで


106: 名無しさん＠おーぷん 21/07/13(火)06:40:35 ID:hzyy
>>90
晩飯だけ食べれば？


108: 名無しさん＠おーぷん 21/07/13(火)06:41:10 ID:cqgD
>>106
逆やと思う
晩飯食い過ぎて太やつがおおいってことやと


109: 名無しさん＠おーぷん 21/07/13(火)06:41:51 ID:UDmT
>>108
確かにワイも昔は晩飯はたくさん食べてて太ったよ


112: 名無しさん＠おーぷん 21/07/13(火)06:42:51 ID:cqgD
>>109
消費が減る夜間に栄養吸引したらそら蓄えてまうよなって


99: 名無しさん＠おーぷん 21/07/13(火)06:38:58 ID:cqgD
病院勤務の人に話聞いたんやけど
病院食みたいに制限された食事で入院してた人がみるみる痩せたって話がある
実は偏った栄養+食べ過ぎなのが現代病である肥満の原因だったってわけやな


113: 名無しさん＠おーぷん 21/07/13(火)06:42:56 ID:hzyy
>>99
なるほどなあ
病院食たまに食べたくなる


116: 名無しさん＠おーぷん 21/07/13(火)06:43:52 ID:cqgD
>>113
あれほど完成された食事はそうない
しかしながら現代の誘惑はそこらに転がっとるからな
ずっとは制限でもされてない限り続かんやろ…


114: 名無しさん＠おーぷん 21/07/13(火)06:43:36 ID:hzyy
とりあえず1週間断食します
おやすみ


118: 名無しさん＠おーぷん 21/07/13(火)06:44:43 ID:cqgD
>>114
断食すなーっ！
拒食症になっても知らんぞ


引用元:https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1626124150

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