引用元:https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1647909276

1: 名無しさん＠おーぷん 22/03/22 09:34:36 ID:q1DL
ええんか…？ええんか…？
毎日筋肉痛なるまで筋トレしとるからええんか…？


2: 名無しさん＠おーぷん 22/03/22 09:35:13 ID:q1DL
バルクアップ中って言い聞かせて食べてええんか？


3: 名無しさん＠おーぷん 22/03/22 09:35:36 ID:K2Ed
食べてはいけない(戒め)


7: 名無しさん＠おーぷん 22/03/22 09:36:02 ID:q1DL
>>3
>>4
食べていい理由作りたいんやけどなんかないんか…？


19: 名無しさん＠おーぷん 22/03/22 09:38:09 ID:zEeZ
>>7
(そんなもの)ないです


4: 名無しさん＠おーぷん 22/03/22 09:35:41 ID:zEeZ
https://i.imgur.com/SXNkyzh.jpg


5: 名無しさん＠おーぷん 22/03/22 09:35:54 ID:GnO5
チートデイやから


10: 名無しさん＠おーぷん 22/03/22 09:36:29 ID:q1DL
>>5
せや！チートデイや！増量目標5kgオーバーして絞っとるけどまだチートデイや！


8: 名無しさん＠おーぷん 22/03/22 09:36:14 ID:Rp4p
https://i.imgur.com/mJiY1zd.jpg


11: 名無しさん＠おーぷん 22/03/22 09:36:45 ID:q1DL
>>8
おはポテ嫌い🤓


9: 名無しさん＠おーぷん 22/03/22 09:36:23 ID:SKn8
ちょっとぐらいヘーキヘーキ♪


12: 名無しさん＠おーぷん 22/03/22 09:36:58 ID:q1DL
>>9
せやんな！せやんな！


14: 名無しさん＠おーぷん 22/03/22 09:37:35 ID:SKn8
>>12
いっちゃえ♪いっちゃえ♪
ヘーキヘーキ♪


18: 名無しさん＠おーぷん 22/03/22 09:38:08 ID:q1DL
>>14
よっしゃ！食べちゃうぞー！！


24: 名無しさん＠おーぷん 22/03/22 09:38:35 ID:K2Ed
>>18
アカンすよ！


30: 名無しさん＠おーぷん 22/03/22 09:39:09 ID:q1DL
>>24
えっ、ダメなのぉー！？


32: 名無しさん＠おーぷん 22/03/22 09:39:27 ID:vgwn
>>30
きっしょガイジか？


37: 名無しさん＠おーぷん 22/03/22 09:40:13 ID:q1DL
>>32
手帳持ちガイジやで😉


26: 名無しさん＠おーぷん 22/03/22 09:38:40 ID:SKn8
>>18
またがんばればええんやで♪


31: 名無しさん＠おーぷん 22/03/22 09:39:23 ID:q1DL
>>26
せやんな！


13: 名無しさん＠おーぷん 22/03/22 09:37:07 ID:K2Ed
そもそも何でダイエットしてるんや？


15: 名無しさん＠おーぷん 22/03/22 09:37:36 ID:q1DL
>>13
一年かけて10kg増量したんや。そしたら15kg増えてたんや。


21: 名無しさん＠おーぷん 22/03/22 09:38:24 ID:kbcu
>>15
25キロ太ったんか…


28: 名無しさん＠おーぷん 22/03/22 09:38:48 ID:q1DL
>>21
すまん説明がおかしかったな
10kg目標やったのに15kg増えてたんや


20: 名無しさん＠おーぷん 22/03/22 09:38:21 ID:JGdU
マック食いたくなったじゃねぇかふざけるな


34: 名無しさん＠おーぷん 22/03/22 09:39:37 ID:q1DL
>>20
一緒に食べようや🤓


33: 名無しさん＠おーぷん 22/03/22 09:39:35 ID:9c7l
お前が食わんかった間に20%くらい値上げしとるで


38: 名無しさん＠おーぷん 22/03/22 09:40:27 ID:q1DL
>>33
あのニュースほんま悲しくなったわ


36: 名無しさん＠おーぷん 22/03/22 09:40:12 ID:9urn
今は我慢して夜マックのポテナゲ特大に備えろ


39: 名無しさん＠おーぷん 22/03/22 09:40:48 ID:q1DL
>>36
ナゲットあんま好きやないからワイの黄金セットはLセットにバーガー追加や🤔


29: 名無しさん＠おーぷん 22/03/22 09:38:49 ID:ysOb
逆にストレス与えすぎると痩せにくくなるから食べても大丈夫やで


41: 名無しさん＠おーぷん 22/03/22 09:41:12 ID:q1DL
>>29
悪魔の囁きいいぞ^〜


40: 名無しさん＠おーぷん 22/03/22 09:41:01 ID:K2Ed
いつまでも自分に甘え続ける人生を送るか
苦しんでもなお自分の意思を貫き通す強さを持つのか



究極選択(えら)べ。


42: 名無しさん＠おーぷん 22/03/22 09:41:55 ID:q1DL
>>40
クッソしんどい増量乗り越えてきたんや。ワイは自分に甘くわない🤓


43: 名無しさん＠おーぷん 22/03/22 09:42:01 ID:KB3k
大丈夫
ワイもビッグマックセットとテリヤキ食ったけどすぐ戻せたから


44: 名無しさん＠おーぷん 22/03/22 09:42:21 ID:q1DL
>>43
食べた以上に動けばええだけやんな？


45: 名無しさん＠おーぷん 22/03/22 09:42:24 ID:jmyW
心にも栄養は必要なんだが？


47: 名無しさん＠おーぷん 22/03/22 09:43:10 ID:q1DL
>>45
そうやんな？遠慮せんで食べてええよな？


46: 名無しさん＠おーぷん 22/03/22 09:42:37 ID:cj8B
せめて筋トレ終わった30分以内にプロテインと一緒に食え


48: 名無しさん＠おーぷん 22/03/22 09:43:23 ID:q1DL
>>46
朝トレとプロテインはもう終わっとる


51: 名無しさん＠おーぷん 22/03/22 09:44:22 ID:cj8B
>>48
30分超えてるなら明日や
今日はお預け


52: 名無しさん＠おーぷん 22/03/22 09:44:39 ID:q1DL
>>51
またトレーニングしたら許される…？


54: 名無しさん＠おーぷん 22/03/22 09:47:03 ID:cj8B
>>52
休ませるときは休ませたほうがええ


56: 名無しさん＠おーぷん 22/03/22 09:47:28 ID:q1DL
>>54
今日は下半身お休みの予定やったんやけどそれもダメか？


62: 名無しさん＠おーぷん 22/03/22 09:49:39 ID:cj8B
>>56
筋トレ後ならエネルギー源の糖質不足しとるやろ
半端な状態でやっても十分に追い込めんぞ


67: 名無しさん＠おーぷん 22/03/22 09:51:00 ID:q1DL
>>62
ほな追いトレはやめとくわ


50: 名無しさん＠おーぷん 22/03/22 09:44:17 ID:q1DL
よく考えたらまだ朝マックの時間やんけ🤓


53: 名無しさん＠おーぷん 22/03/22 09:47:02 ID:q1DL
誰か朝マック廃止する運動してくれや
廃止まで行かんでもレギュラーも食べさせてクレメンス


55: 名無しさん＠おーぷん 22/03/22 09:47:05 ID:lr6Y
食えばええやん


57: 名無しさん＠おーぷん 22/03/22 09:47:47 ID:q1DL
>>55
朝マックの時間やからどのみち食えんのや😆


59: 名無しさん＠おーぷん 22/03/22 09:48:11 ID:bjFR
おいしく食べれたらオッケーや


60: 名無しさん＠おーぷん 22/03/22 09:48:59 ID:q1DL
>>59
朝マックほんま許さん人間なんやけど美味いんか…？


61: 名無しさん＠おーぷん 22/03/22 09:49:37 ID:pVty
マジレスすると倍ハンバーガーはダイエット中にも食べていいよ


64: 名無しさん＠おーぷん 22/03/22 09:50:09 ID:q1DL
>>61
どういう理屈なんや？


66: 名無しさん＠おーぷん 22/03/22 09:50:57 ID:pVty
>>64
タンパク質vs糖質脂質が外食の中でもかなりマシ


69: 名無しさん＠おーぷん 22/03/22 09:51:45 ID:q1DL
>>66
そうなんか
でもハンバーガーは味気ないンゴねぇ…


71: 名無しさん＠おーぷん 22/03/22 09:52:29 ID:pVty
>>69
チーズバーガーやチキンクリスプを食べるのは愚か者


73: 名無しさん＠おーぷん 22/03/22 09:53:06 ID:q1DL
>>71
ダブチクリトリスピー安定ワイ、震える


63: 名無しさん＠おーぷん 22/03/22 09:50:07 ID:KB3k
ちゃんとデザートまでいっちゃえよ
https://i.imgur.com/zixb27v.jpg

https://i.imgur.com/B718UfJ.jpg


68: 名無しさん＠おーぷん 22/03/22 09:51:15 ID:q1DL
>>63
ファっ！？桜餅パイいつからなんや！？


72: 名無しさん＠おーぷん 22/03/22 09:52:50 ID:KB3k
>>68
今調べてみたら23日っぽいわ
てことで明日も行け


74: 名無しさん＠おーぷん 22/03/22 09:53:22 ID:q1DL
>>72
ほんまやんけぇ！？
明日はパイだけ食いに行くわ


65: 名無しさん＠おーぷん 22/03/22 09:50:29 ID:yDPH
たまに食べるくらいが美味しい
3年ぶりにマクドで、しかも初めてチーズてりたま食べたけれど
すげー美味しかった！


70: 名無しさん＠おーぷん 22/03/22 09:52:06 ID:q1DL
>>65
季節限定は毎度食べてるワイとしてはいつ食っても美味いで😠


75: 名無しさん＠おーぷん 22/03/22 09:53:54 ID:LvFx
食いたくなってきた
近所にマックないからなあ
電車乗らなかん


77: 名無しさん＠おーぷん 22/03/22 09:54:13 ID:q1DL
>>75
ウーバーイーツ、出前館、マックデリバリーがあるんやで


78: 名無しさん＠おーぷん 22/03/22 09:54:34 ID:LvFx
>>77
冷めるンゴよー


80: 名無しさん＠おーぷん 22/03/22 09:55:13 ID:q1DL
>>78
急かすとええで


76: 名無しさん＠おーぷん 22/03/22 09:54:06 ID:p9QU
マックの油ってなんであんな気持ち悪くなるんやろな
自分でポテトとか揚げてもあんなんにならんのに


79: 名無しさん＠おーぷん 22/03/22 09:55:00 ID:q1DL
>>76
塩抜きやとマシってトッモが言っとったから油だけやないと思うで


81: 名無しさん＠おーぷん 22/03/22 09:55:46 ID:LvFx
ちんちこちんのが食いたいンゴ
作りたてのあちあちハンバーガー


83: 名無しさん＠おーぷん 22/03/22 09:56:40 ID:q1DL
>>81
でも今は朝マックやで？今から向かってお店で10:25を待つんや


84: 名無しさん＠おーぷん 22/03/22 09:57:53 ID:LvFx
https://i.imgur.com/noRAs0m.jpg


やべーワイもウバるわ食いたい衝動が止まらない


85: 名無しさん＠おーぷん 22/03/22 09:58:44 ID:q1DL
>>84
成し遂げたぜ


91: 名無しさん＠おーぷん 22/03/22 10:01:47 ID:inK9
>>84
ウバったら太るのでは
自転車で買いに行くんや


92: 名無しさん＠おーぷん 22/03/22 10:02:28 ID:q1DL
>>91
徒歩5分にあるのにウバってるワイに喧嘩売っとるんか？


95: 名無しさん＠おーぷん 22/03/22 10:04:02 ID:inK9
>>92
これはデヴですね…


97: 名無しさん＠おーぷん 22/03/22 10:04:56 ID:q1DL
>>95
は？増量中毎日吐きそうなくらいしんどかったんやぞ
ワイは痩せ型や


86: 名無しさん＠おーぷん 22/03/22 09:58:58 ID:q1DL
ワイはレギュラーの時間まで待つンゴ


88: 名無しさん＠おーぷん 22/03/22 09:59:27 ID:inK9
食って晩飯の白飯を一口だけにするとかでええやろ
要するに野菜とたんぱくをしっかりとって
そのうえでカロリー計算を大雑把にするだけや
実はそんなに食いたくないと思っている朝のパンとか
そういういらんカロリー削って食いたいもん食えばええ


89: 名無しさん＠おーぷん 22/03/22 10:00:29 ID:q1DL
>>88
パン好きワイ、増量中の毎朝のパンが幸せすぎて咽び泣く
今は朝バナナゆで卵プロテインや…


87: 名無しさん＠おーぷん 22/03/22 09:59:17 ID:1zCW
くそっ巻き込まれたマック食べたくなったやん


90: 名無しさん＠おーぷん 22/03/22 10:00:55 ID:q1DL
>>87
ニキも食べようね😭


93: 名無しさん＠おーぷん 22/03/22 10:02:54 ID:1zCW
ただのマック食べたいスレやなくちょこちょこダイエットや筋トレ情報入ってくるのええな

>>90
雨で寒いから🤔


94: 名無しさん＠おーぷん 22/03/22 10:03:39 ID:q1DL
>>93
おんjはたまに有益なスレが生まれるからね🤓

寒いならウーバーイーツ😭


100: 名無しさん＠おーぷん 22/03/22 10:13:53 ID:1zCW
>>94
ウーバーて都市伝説やろ😋
あかんマックの話で腹減ったから朝のストレッチとかしてごはん食うわ


101: 名無しさん＠おーぷん 22/03/22 10:14:28 ID:q1DL
>>100
田舎ニキおっすおっす
ストレッチして柔軟になった体で買いに行くやで😋


96: 名無しさん＠おーぷん 22/03/22 10:04:06 ID:q1DL
あと20分や🤗


98: 名無しさん＠おーぷん 22/03/22 10:06:20 ID:q1DL
太るのも痩せるのもしんどいとか人間の体ってほんま欠陥だらけやわ


99: 名無しさん＠おーぷん 22/03/22 10:07:11 ID:q1DL
今日は何食べようかなぁ〜ワクワクするンゴ


102: 名無しさん＠おーぷん 22/03/22 10:17:49 ID:q1DL
あと10分切った…！！


引用元:https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1647909276

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