引用元:https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1640213710

1: 名無しさん＠おーぷん 21/12/23(木)07:55:10 ID:wEpn
どんなに食っても太らんから言ってんだろカス


2: 名無しさん＠おーぷん 21/12/23(木)07:55:39 ID:Xhtw
間食せえ


3: 名無しさん＠おーぷん 21/12/23(木)07:56:04 ID:wEpn
>>2
してるが


4: 名無しさん＠おーぷん 21/12/23(木)07:56:16 ID:Rp3j
寝る前にケーキ食べるだけで太れるぞ


7: 名無しさん＠おーぷん 21/12/23(木)07:56:35 ID:wEpn
>>4
寝る前にも甘いの食ってるが


5: 名無しさん＠おーぷん 21/12/23(木)07:56:16 ID:AX8v
どんなに食ってもって言ってもデブより食う量少なくちゃ太れるもんも太れねぇよ


8: 名無しさん＠おーぷん 21/12/23(木)07:56:48 ID:wEpn
>>5
具体的にどんくらいか提示しろ


28: 名無しさん＠おーぷん 21/12/23(木)07:59:05 ID:WXwr
>>8
腹一杯になっても無理して食い続けるんだぞ
太ってない奴の腹一杯は太れない腹一杯だからな


172: 名無しさん＠おーぷん 21/12/23(木)08:51:33 ID:oPL6
>>8
とりあえず米は1日５合食え
１合２００ｇ計算で麺類とかでもええぞ


10: 名無しさん＠おーぷん 21/12/23(木)07:57:12 ID:2peP
太る必要ある？


14: 名無しさん＠おーぷん 21/12/23(木)07:57:28 ID:wEpn
>>10
必要ある


17: 名無しさん＠おーぷん 21/12/23(木)07:57:39 ID:2peP
>>14
なんでぇ


11: 名無しさん＠おーぷん 21/12/23(木)07:57:16 ID:7KvG
運動してるんか？


18: 名無しさん＠おーぷん 21/12/23(木)07:57:39 ID:wEpn
>>11
仕事で立ち仕事してる


55: 名無しさん＠おーぷん 21/12/23(木)08:03:15 ID:7KvG
>>18
無理じゃね


12: 名無しさん＠おーぷん 21/12/23(木)07:57:18 ID:8XJB
大丈夫や
人間の構造的に歳取るほど太る


20: 名無しさん＠おーぷん 21/12/23(木)07:57:51 ID:wEpn
>>12
三十路なんだが？


24: 名無しさん＠おーぷん 21/12/23(木)07:58:33 ID:8XJB
>>20
40歳からやから大丈夫や


25: 名無しさん＠おーぷん 21/12/23(木)07:58:36 ID:SNcy
>>20
確か60までは大して代謝は変わらないらしいで


16: 名無しさん＠おーぷん 21/12/23(木)07:57:35 ID:SNcy
毎日3食大盛り+おやつ
では太れんのか？


23: 名無しさん＠おーぷん 21/12/23(木)07:58:26 ID:wEpn
>>16
それプラス夜食
おやつは2時間おきくらいに食ってる


27: 名無しさん＠おーぷん 21/12/23(木)07:58:53 ID:SNcy
>>23
4食にしよう


21: 名無しさん＠おーぷん 21/12/23(木)07:58:01 ID:q8g4
ガリガリやのに腹だけ出てるワイ低みの見物


26: 名無しさん＠おーぷん 21/12/23(木)07:58:48 ID:wEpn
>>21
腹すら出ないんだが


19: 名無しさん＠おーぷん 21/12/23(木)07:57:49 ID:72WV
ストレス溜めたらええで


29: 名無しさん＠おーぷん 21/12/23(木)07:59:08 ID:wEpn
>>19
すでに貯まりまくってるんだが？


33: 名無しさん＠おーぷん 21/12/23(木)08:00:01 ID:72WV
>>29
じゃあもっと貯めろ骸骨


30: 名無しさん＠おーぷん 21/12/23(木)07:59:34 ID:SNcy
家に食い物を常にストックしておく


31: 名無しさん＠おーぷん 21/12/23(木)07:59:47 ID:wEpn
>>30
甘食ストックしまくってるが？


32: 名無しさん＠おーぷん 21/12/23(木)07:59:59 ID:SNcy
>>31
もう4食にするしかないな


34: 名無しさん＠おーぷん 21/12/23(木)08:00:05 ID:WAnP
何でこういうスレのイッチってカロリー計算しないの？
普通まず最初にカロリー計算しない？？


35: 名無しさん＠おーぷん 21/12/23(木)08:00:15 ID:wEpn
>>34
計算の仕方がわからない


37: 名無しさん＠おーぷん 21/12/23(木)08:00:20 ID:SNcy
>>35
草


39: 名無しさん＠おーぷん 21/12/23(木)08:00:30 ID:wEpn
>>37
はやしてないで教えろよカス


43: 名無しさん＠おーぷん 21/12/23(木)08:01:16 ID:SNcy
>>39
やだ🤓
イッチがクソガリでもワイには関係ないし


46: 名無しさん＠おーぷん 21/12/23(木)08:01:32 ID:wEpn
>>43
あっそじゃあ消えろ


36: 名無しさん＠おーぷん 21/12/23(木)08:00:16 ID:PCCv
菓子パン食べろ😆


38: 名無しさん＠おーぷん 21/12/23(木)08:00:22 ID:wEpn
>>36
くってる


41: 名無しさん＠おーぷん 21/12/23(木)08:01:07 ID:pKkL
イッチそれ体重も数えられてないだけや


44: 名無しさん＠おーぷん 21/12/23(木)08:01:23 ID:wEpn
>>41
1カロリーが1キロってこと？


42: 名無しさん＠おーぷん 21/12/23(木)08:01:14 ID:AEc8
ちゃんこ鍋みたいなタンパク質やら何やらバランス取れた高カロリー食やないと体組織は増えないんちゃう？
知らんけど


49: 名無しさん＠おーぷん 21/12/23(木)08:02:05 ID:wEpn
>>42
ごはんやたらくってるが


51: 名無しさん＠おーぷん 21/12/23(木)08:02:30 ID:AEc8
>>49
お米だけじゃなく肉も野菜もたっぷり食え


53: 名無しさん＠おーぷん 21/12/23(木)08:02:43 ID:8XJB
>>49
正直日本食で急に太るのは、無理や


52: 名無しさん＠おーぷん 21/12/23(木)08:02:33 ID:wEpn
マツコがごはんで太ったって話てたから
白米くいまくってる
だめなの？


56: 名無しさん＠おーぷん 21/12/23(木)08:03:30 ID:vnHx
>>52
一食で米何合食ってるの？


60: 名無しさん＠おーぷん 21/12/23(木)08:05:02 ID:wEpn
>>56
1食でっていうか、1日で2〜３合は消費してると思う


61: 名無しさん＠おーぷん 21/12/23(木)08:05:42 ID:sjpc
>>60
もうちょっといこう、無理なら高カロリースイーツ食え


63: 名無しさん＠おーぷん 21/12/23(木)08:06:12 ID:ySbn
>>60
男なら一日2合は少ない
3合で普通


66: 名無しさん＠おーぷん 21/12/23(木)08:06:39 ID:qtIT
>>63
おはでぶ


81: 名無しさん＠おーぷん 21/12/23(木)08:08:19 ID:7KvG
>>63
それくらいあれば1週間過ごせそう…


100: 名無しさん＠おーぷん 21/12/23(木)08:11:27 ID:voP4
>>81
3合なんて一人暮らし用の炊飯器の標準量や
一回炊いて1週間も残すわけないし普通に考えて1週間3合は少な過ぎやで


68: 名無しさん＠おーぷん 21/12/23(木)08:06:56 ID:vnHx
>>60
イッチが参考にしたマツコは一食で3合食ってて太ったんやで
イッチが1日かけて食う量をマツコは一度に食べて3回繰り返すんや
もっと死ぬ気で食うんやで


50: 名無しさん＠おーぷん 21/12/23(木)08:02:12 ID:2XIb
カロリー計算わからないなら具体的に1日で何をどれだけ食ったのか書き出せよ
本気で太る気あんのかよ


57: 名無しさん＠おーぷん 21/12/23(木)08:04:02 ID:wEpn
>>50
火によってムラはあるけど
朝昼晩白米2杯と肉系のおかず適宜（冷凍ばっかりだけど）
あと間食でマックとか甘食とか


65: 名無しさん＠おーぷん 21/12/23(木)08:06:34 ID:7KvG
今の身長体重は？


67: 名無しさん＠おーぷん 21/12/23(木)08:06:46 ID:wEpn
>>65
175/52


69: 名無しさん＠おーぷん 21/12/23(木)08:07:05 ID:Cm7V
>>67
ガリガリできも


73: 名無しさん＠おーぷん 21/12/23(木)08:07:22 ID:wEpn
>>69
悪口書く暇あるならためになること書けよカス


80: 名無しさん＠おーぷん 21/12/23(木)08:08:14 ID:Blla
>>73
取り敢えずカロリー計算するんや
2週間以上2500kcal毎日摂り続けて太らんかったら病気や


74: 名無しさん＠おーぷん 21/12/23(木)08:07:23 ID:sjpc
>>69
デブイライラで草


72: 名無しさん＠おーぷん 21/12/23(木)08:07:22 ID:7KvG
>>67
いっぱい食うようになってから一応増えてはいるん？


78: 名無しさん＠おーぷん 21/12/23(木)08:07:40 ID:wEpn
>>72
食った直後増えてもすぐ戻る


88: 名無しさん＠おーぷん 21/12/23(木)08:09:18 ID:A56U
フィジカルエリート揃いのおんjにこんな雑魚おるんか


95: 名無しさん＠おーぷん 21/12/23(木)08:10:35 ID:YWNN
>>88
おんj
平均身長138cm平均体重40kg


97: 名無しさん＠おーぷん 21/12/23(木)08:10:47 ID:AEc8
>>95
女の子じゃん


98: 名無しさん＠おーぷん 21/12/23(木)08:10:49 ID:WEBd
>>95
爆弾かな


109: 名無しさん＠おーぷん 21/12/23(木)08:12:52 ID:A56U
>>95
ガルちゃんかな？


103: 名無しさん＠おーぷん 21/12/23(木)08:11:48 ID:wEpn
予想以上にスレ伸びて返信おいつかない
見てはいるよ
参考になりそうなのメモしてるだけだから続けて


116: 名無しさん＠おーぷん 21/12/23(木)08:15:05 ID:KIap
>>103
＞また、記者から、どれくらい食べるのか聞かれたマツコは「昔、調子が良い時は一食で3合食べていた」としたうえで、
＞「50才も近くなってくると食べる量も人並みになって今は一食で3膳くらい？ よく食べる人の人並みになりました」と打ち明け笑いを誘った。

イッチ、米で太りたいなら1日で9合食え
米がそんなに食えないなら砂糖や


153: 名無しさん＠おーぷん 21/12/23(木)08:29:20 ID:LdIU
ワイ「たくさん食ってるし！」

敵「でも一般人と比べると少ないんやろ？」


勝手に決めつけられるんだが
ご飯3杯ぐらいもりもり食べてるんやで


154: 名無しさん＠おーぷん 21/12/23(木)08:30:05 ID:Blla
>>153
カロリー計算しろってこのスレの初めから言われてることをまだ言わせるおつもりか


156: 名無しさん＠おーぷん 21/12/23(木)08:32:25 ID:LdIU
>>154
今このスレ来たばっかやもん😋


159: 名無しさん＠おーぷん 21/12/23(木)08:37:10 ID:xbUq
>>153
ご飯だったら一杯200-300kcalくらいやから
ご飯だけだったら12杯くらいくえば1日の消費カロリー越えれるで


171: 名無しさん＠おーぷん 21/12/23(木)08:50:13 ID:nAJY
>>153
ご飯三杯が丼で3杯ならともかく茶碗で3杯ならそこまで大した量やないで
よく食う人なら普通に食う量でこれだけ食ってりゃ誰でも太るっていうような量ではない


引用元:https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1640213710

タグ ：
#量
#イッチ
#米
#b
#マツコ
#腹一杯
#ガリガリでき
#クソガリ
#fontcolor
#参考